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새벽공부 13

[인간개조 Ep.2] 새벽공부, 마인드는 '기록'과 '변화'로 시작한다.

"작은 성공이 모여서 큰 성공을 만든다!"안녕하세요. 인간개조프로젝트, 데이브레이크입니다. Ep.1) 21년 인간개조프로젝트의 시작을 알리다.데이브레이크는 저번 글과 영상을 통해21년 인간개조프로젝트의 시작을 우리 구독자님께 공지하였으며, 큰 틀에서 마인드 편과 타이탄 되기 편을 공유드린다고 공지하였습니다.프롤로그. 2021년 인간개조프로젝트의 시작을 알리다."작은 성공이 모여서 큰 성공을 만든다!" 안녕하세요~ 인간개조프로젝트, 데이브레이크입니다 지금 보시는 것은 2021년 1년치 유튜브 콘텐츠를 기획한 자료입니다. 주단위로 콘텐츠의 주제를 작daybreak1.tistory.com'마인드' 편에서는 인간개조를 위한 마인드셋과 새벽공부방법을 상세하게 다룰 예정입니다.'타이탄 되기' 편에서는 자기계발을 통..

'동기부여' 2021.01.21

[인간개조 Ep.1] 2021년 인간개조프로젝트의 시작을 알리다.

"작은 성공이 모여서 큰 성공을 만든다!" 안녕하세요~ 인간개조프로젝트, 데이브레이크입니다 지금 보시는 것은 2021년 1년치 유튜브 콘텐츠를 기획한 자료입니다. 주단위로 콘텐츠의 주제를 작성한 항목입니다. 제가 이렇게 선정하고, 보여드리는 이유가 있습니다. 작년에는 아침형인간, 새벽공부, 자기계발, 인생조언 등 다양한 주제를 가지고 진행했습니다. 금년에는 특정 책의 내용을 기반으로 데이브레이크가 성장하는 모습을 보여드리고자 합니다. 바로 그 책은요? "타이탄의 도구들" 책 에서 제가 가장 좋아하는 문장이 있습니다. 47페이지에 있는 문장입니다. "큰 성공을 거둔 사람을 보라. 그들은 창업가(사업가)이자, 투자자이자, 작가이자, 크리에이터이자, 아티스트다. 한 우물을 판 사람이 아니라는 뜻이다. 경쟁심을..

'동기부여' 2021.01.11

기상 후, 어떤 걸 하면 좋을까? (새벽공부, 좋은 습관) / 인간개조프로젝트

"작은 성공이모여서 큰 성공을 만든다!" 안녕하세요, 인간개조프로젝트, 데이브레이크입니다. 과거 데이브레이크는 올빼미형 인간에서 아침형 인간으로 라이프 스타일을 스스로 변화시켰습니다. 지금은 새벽기상과 동시에 하는 활동을 시스템화하여, 꾸준히 진행하고 있습니다. 데이브레이크는 주중 새벽 5시부터 아침 7시까지 유튜브 새벽공부 라이브 방송을 진행하고 있습니다. 실제로 새벽 4시 45분에 기상 후, 저의 일과가 시작되고 있는데요. 오늘은 데이브레이크가 새벽기상 후 하는 활동을 정리해서 말씀을 드리고자 합니다. 정리를하다보니, 10가지 습관이 있었으며, 그 습관을 체크리스트에 작성하여 일단위로 점검하고 있습니다. 체크리스트 쓰는법 (양식 21년 1월 버전 업데이트!!) '작은 성공이 모여 큰 성공을 만든다!'..

아침형인간, 감사일기 & 성공일기 20.11.13

안녕하세요! 인간개조프로젝트를 진행하고 있는 데이브레이크입니다. 금일은 아침형인간, 감사일익 & 성공일기 시간입니다. 오늘도 변함없이 새벽 5시에 일어나서 새벽공부를 진행하고 있습니다. (현재시간 : 오전 6시 50분, 방송중) 오늘 불금을 보내면, 편안한 주말이 옵니다. 코로나 때문에 이제 불금이라고 말하는 것도 아닌 것 같습니다. ㅎ 저의 20대와 30대를 함께하고 있는 노트북이 점점 느려지고 있습니다. 올해까지는 어떻게서든 사용해보고, 돈을 모아서 데스트톱으로 하나 장만을 해야겠습니다. 짠돌이여서 그런지 제법 큰 돈을 쓴다는게 부담이네요 ㅎㅎ 하지만, 최근에 방송을 하면서 화면중지현상, 느림현상, 버벅거림 등 함께 공부를 하시는 분들께서 불편함을 느끼신다고 생각을 합니다. 그 불편함을 해소해야하는 ..

감사 일기쓰기 & 성공 일기 #20.07.23 [예시, 양식 첨부]

파일(무료)은 위의 이미지와 동일합니다. 자유롭게 활용하셔도 됩니다. ^_^ 감사일기 시간을 가지면서 어제보다 나은 오늘, 어제보다 나은 행복을 느끼셨으면 합니다. 안녕하세요~ 인간 개조 프로젝트를 진행하고 있는 데이브레이크입니다. 7월 23일 새벽형인간 Mind-set 시간입니다. 금일의 새벽기상 및 감사일기를 통해서 하루를 시작하고자 합니다. 어제부터 비가 내리고 있습니다. 이번 주는 계속 비가 내릴 것 같습니다. 우산 잘 챙기시고, 건강에 유념하시길 바랍니다. ^^ 그럼 감사일기 & 성공일기를 시작하겠습니다. 1. 과거 (자랑스러운 기억 또는 성공체험) '아침에 일어나서 운동을 하는 것' 금주부터 아침 6시부터 7시까지, 1시간 동안 러닝을 시작했습니다. 올해 초부터 부쩍 살이 올랐습니다. 원래 살..

감사일기를 쓰게 된 개인적인 이유 #20.06.17

안녕하세요~ 인간 개조 프로젝트를 진행하고 있는 데이브레이크입니다. 저번 주에 컨디션 난조로 새벽공부를 하지 못했습니다. 어제부터 시작한 새벽기상 & 새벽공부를 시작했습니다. 17일(화) 에도 새벽 4시 37분에 기상하여 오로지 저만을 위한 시간을 가졌습니다. 확실히, 주말에 리프레쉬를 한 뒤에 정신이 상당히 맑다고 느꼈습니다. 20년 5월까지는 유튜브 새벽공부 방송을 진행하였고(아침 5~7시), 20년 6월부터는 쇼핑몰운영 및 새벽공부를 병행하고 있습니다. 쇼핑몰 운영에 대해 저의 능력이 향상이 되면, 새벽시간을 활용하여, 블로그도 바로 컴퓨터로 작성하는 방법으로 운영하고자 합니다. 아침형인간은 하루의 일과를 아침, 점심, 저녁으로 3개로 나눠서 보는 것이 아니라, 이른 아침(새벽), 아침, 점심, 저..

새벽공부, 아침형인간의 목표달성법

안녕하세요. 인간개조프로젝트, 데이브레이크입니다. 새벽형인간 마인드-셋시간이고, 목표달성방법 中 '생각의 힘' 에 대해서 저의 생각을 공유드리고자 합니다. 오늘은 평소와는 다르게 방법론보다는 목표달성을 위해 갖춰야할 마인드, 생각에 대해서 말씀드리고자 합니다. 왜 데이브레이크가 '생각의 힘' 에 대해서 여러분들께 공유드리고 싶어하는지 저의 경험과 사례를 중심으로 준비하였습니다. 혹시, 여러분들께서는 어떤 목표를 가지고 계신가요? (아.. 머리 복잡하게 왜그러시나요...) 20대의 데이브레이크의 목표는요? . . 없었습니다.. 없다기보다 솔직히 말씀드리면, 목표를 생각하지 않았습니다. 있으면 있는 그대로, 없으면 없는대로 흘러가는 분위기에 잘 휩쓸려 지냈다는 게 정확하다고 생각합니다. 꿈은 있었습니다! 저..

감사일기 & 성공일기 #20.04.28

안녕하세요. 데이브레이크입니다. 20년 4월 28일 감사일기&성공일기 시작하겠습니다. 1. 과거 초등학교시절, 비행기(글라이더?) 경진 대회에 참여했습니다. 솔직히, 제대로 만들 줄도 모르는데, '넌 잘 할꺼야.' 라는 한 마디에 자신감만 충만한 상태로 대회에 신청했습니다. 정말 그 순수한 마음으로. 연습도 거의 없이 대회는 시작되었습니다. 다들 분주하게 비행기를 만드는데, 저는 설명서를 보면서 어리버리탔습니다. 그리고, 한 시간 후, 리즈 데이브레이크의 비행기는 어떻게 되었을까요? 혹시..그래도 1분은 날지않을까? 아니나 다르게, 단 1초만 하늘을 날고, 추락했습니다. 추락하는 나의 소중한 비행기를 보며, 동시에 엉엉 울었던 기억이 납니다. 그때, 하필 동네에서 놀던 친구들이 모여서 저를 응원해주고 있..

새벽공부, 쉽고, 간단한 시간관리 잘 하는법 / 자투리시간 활용법 / 시간활용법

안녕하세요, 인간개조프로젝트, Daybreak입니다. 오늘은 새벽형인간 Mind-set 시간입니다. 여러분께서 아무리 시간을 내려고 해도 시간이 나질 않아서 고민이신가요? 시간은 누구에게나 동일하게 하루 24시간, 1,440분, 86,400초를 부여받으며 살고 있습니다. 이 시간만큼은 내가 부자이던 부자가 아니던, 한국에 살던, 외국에 살던 그 누구에게나 공평합니다. 하지만, 우리는 시간의 소중함을 모른채, 아무생각없이 시간을 보내고, 지난 시간에 대해 후회를 하며 삽니다. 예를 들면, 내가 고등학교 때, 조금 더 공부를 열심히 했다면? "지금의 학교 또는 회사 또는 인생이 바뀌었을텐데.." 말이죠. 일단, 지나간 과거는 쓰리긴 하지만, 더 중요한 것은! "자신의 과거 중 후회하는 부분이 있다면, 현재 ..

새벽공부, 쉽고 간단한 독서노트 쓰는 법 / 독서루틴, 북노트 쓰는법 / 독서기록, 필사노트 쓰는법

안녕하세요, 인간개조프로젝트 Daybreak입니다. 오늘은 새벽형인간 Mind-set시간입니다. 오늘의 주제는 새벽공부, 독서의 날개를 다는 독서노트 쓰는 방법을 공유드리고자합니다.Daybreak는 가장 먼저하는 공부는 바로 감사일기를 쓰고 있습니다. 하루에 한 쪽씩 제 자신의 과거의 성공체험과 현재의 자기계발과 미래의 모습에 대해서 작성을 하고 있습니다. 감사일기가 끝나면, 오늘의 주제인 독서노트를 쓰는데요. 제가 처음부터 독서노트를 쓴 것은 아니였습니다. 처음에는 독서만 했습니다. 특히, 출근 전 독서시간이 1시간 정도로 한정적이다보니, 짧은 시간에 많은 책을 읽는 것을 목표로 정했습니다. 저의 경우, 2~3권의 책을 나눠서 읽는 것이 오히려 저에게는 더 적합하였습니다. 그래서 1시간동안, 시간을 분..

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