인간개조프로젝트

"작은 성공이 모여서 큰 성공을 만든다." 안녕하세요. 인간개조프로젝트를 진행하고 있는 데브입니다. 인간개조프로젝트를 통해 여러가지 팁과 경험을 공유드렸으나, 개인적으로 새벽형인간되기가 인간개조프로젝트의 시작이자 핵심이라고 생각합니다. 왜냐하면, 새벽형인간이 되기로 결심한 순간부터 데브의 삶은 변하기 시작했기 때문입니다. 그 동안 아침에 일찍 일어나는 방법 관련해서 저의 경험을 녹인 방법을 공유드렸는데요. 오늘도 2년 이상 새벽형인간 생활을 하면서 우리 구독자, 시청자분들께 도움이 될만한 팁을 공유드립니다. 우리 소중한 구독자님을 포함하여, 새로운 습관을 가지고 싶은 분, 아침에 일찍 일어나서 자기계발을 하고 싶은 분, 자신에게 변화가 필요하신 분들께 도움이 되시고, 어제보다 더 나은 삶을 사셨으면 합니..

안녕하세요. ㅊ.ㅊ 인간개조프로젝트를 진행하고 있는 데이브레이크입니다! 오늘은 아침형인간 Mind-set 감사일기 시간입니다. 3분기가 시작되었습니다. 벌써 가을이 왔네요. 낮과 오후에는 덥지만, 아침에 출근할 때의 날씨는 제법 선선해졌습니다. 환절기와 코로나가 믹스되는 시기가 되겠습니다. 모두 건강을 챙기시고, 특히, 마스크를 꼭 챙기셨으면 합니다. 데이브레이크는 오늘 5시 10분에 일어나서 모닝루틴을 하였습니다. 오늘은 기존의 양식과는 다르게 편하게 써내려가겠습니다. 주말에 쉬면서, 데이브레이크만의 자기계발 체크리스트를 만들었습니다. 한번 보실까요? 짠~ 아침에 일어나서 저녁까지 소중한 시간을 보다 생산성있게 쓰고 싶어서 만든 체크리스트입니다. 바로 위의 체크리스트 항목을 만들었으며, 일단위로 꾸준하..

안녕하세요. 인간 개조 프로젝트! 데이브레이크입니다. 오늘은 새벽형인간 Mind-set 시간입니다. 새벽 또는 이른 아침에 일어나는 데이브레이크는 기존에 아침에 일찍 일어나는 방법, 새벽공부방법 등에 대해 공유드렸습니다. 오늘의 주제인 아침형 인간 되는 법은 마인드부터 방법까지 저의 생각과 경험을 고스란히 담았습니다. 기름기 쫙 뺀 아침형인간 되는 법을 시작하겠습니다! 첫째, 목표 설정 아침형/새벽형인간이 되는 것을 원하는 분들께 궁금한 점이 있습니다. "왜 새벽형인간/아침형인간이 되려고 하시나요?" 아침형 인간 되기 프로젝트를 진행하시기 전에, 제가 드린 질문에 대한 답변이 제대로 나오지 않는다면, 곰곰이 생각할 필요가 있다고 생각합니다. 혹시, 아침형인간이 되기 위한 목적이 있는지 궁금합니다. 제가 ..

안녕하세요, 인간개조프로젝트 :Daybreak입니다. 오늘은 새벽형인간 mind-set시간압니다. 오늘의 주제는 새벽공부, 출근 전 2시간, 아침형인간의 모닝루틴을 말씀드려볼까합니다. :Daybreak는 원래 새벽 1~2시에 자서, 아침 7시에 일어나는 저녁형인간이였습니다. 늘 아침에 일어나는 것은 저에게 엄청난 미션이였습니다. 더 큰 문제는 아침부터 스트레스를 받고, 하루 일과를 시작한다는 것이였습니다. 직장을 다니지만, 경제적으로 점점 쪼들리는 삶과 가정을 책임져야하는 부담은 점점 저를 지치게 만들었는데요. 어떻게하면? 삶의 질을 높이면서, 경제적 자유를 누릴 수 있을까 고민한 결과, 지금 나의 라이프스타일인 저녁형인간에서 그 반대인 아침형인간이 되어보자고 결심했습니다. 그리고, 새벽 4시 30분 ~..