아침형인간, 감사일기 & 성장일기 20.10.03 (블로그 일기 쓰기)

안녕하세요~ 인간개조프로젝트를 진행하고 있는 데이브레이크입니다. 

오늘은 아침형인간 MIND-SET 시간입니다. 

오늘의 데이브레이크의 생각을 꺼내 우리 구독자분들께 공유드리고자 합니다.

 

저녁형, 올빼미형 인간이였던 데이브레이크가 

새벽형, 아침형 인간으로 변하고자 했던 이유는 단순합니다.

 

"나다움" 을 위해서 하루를 보다 주도적으로 살고 싶었습니다. 

 

하루하루 일찍 일어나서 잠자리 정리부터 새벽 공부까지 하고 나면, 

하루의 절반 이상을 이미 내가 주도한 것처럼 느껴집니다. 

주체적인 삶을 통해 스스로 자신감을 불어넣어주고, 자존감을 향상시켜주는 아침형인간 되기.

 

1년 6개월 (18개월, 약 550일) 전의 데이브레이크의 모습과 지금의 모습은 많이 변해있습니다. 

 

과거의 제 자신도 좋아하지만, 

현재의 제 자신을 더욱 좋아하고, 사랑합니다. 

 

데이브레이크의 주말(토, 일)은 평소보다 잠을 더 자는 편입니다.

아침 기상을 하자마자, 잠자리를 정리하고, 옥상에 올라가서, 요가매트를 펴고, 명상을 했습니다. 

명상을 하면서, 오늘 하루에 대한 감사함과 미래의 성공에 대한 확언을 하면서, 제 자신을 격려하였습니다.

 

명상을 하다보니, 잡생각이 사라지고,

온전히 제 자신에 대해 생각을 할 수 잇어서 너무 좋습니다. 

 

"나는 성공할 것이고, 많은 사람들에게 도움을 주면서 살거야."

 

계속되는 암시와 확언 속에 저도 모르게 마음이 울컥하게 되더라구요. 

남들과는 조금은 다른 길을 가겠다고, 선언한 순간부터 

생존과 직결된 모험의 끝이 어떻게 될지 두려움 반, 설레임 반입니다. 

 

감사일기는 저의 자존감의 향상과 주도적인 하루를 시작하는데 가장 큰 영향을 줍니다.

제 자신의 과거, 현재, 미래에 대한 내용을 작성하다보니, 

항상 겸손하고, 긍정적으로 살아야한다는 것을 직접 느끼고 있습니다. 

 

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이번 주말에는 여유가 조금 생겨서, 저의 생각을 이미지화하여 공유드렸습니다. 

이런 방법은 어떠신가요? ㅎㅎ 

 

항상 댓글과 관심을 가져주시는 우리 구독자님들께 진심으로 감사드립니다.

 

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오늘도 당신은 혼자가 아닙니다.

오늘도 당신을 응원합니다. 

 

- 인간개조프로젝트, 데이브레이크 올림 -