인간개조프로젝트

"작은 성공이모여서 큰 성공을 만든다!" 안녕하세요, 인간개조프로젝트, 데이브레이크입니다. 과거 데이브레이크는 올빼미형 인간에서 아침형 인간으로 라이프 스타일을 스스로 변화시켰습니다. 지금은 새벽기상과 동시에 하는 활동을 시스템화하여, 꾸준히 진행하고 있습니다. 데이브레이크는 주중 새벽 5시부터 아침 7시까지 유튜브 새벽공부 라이브 방송을 진행하고 있습니다. 실제로 새벽 4시 45분에 기상 후, 저의 일과가 시작되고 있는데요. 오늘은 데이브레이크가 새벽기상 후 하는 활동을 정리해서 말씀을 드리고자 합니다. 정리를하다보니, 10가지 습관이 있었으며, 그 습관을 체크리스트에 작성하여 일단위로 점검하고 있습니다. 체크리스트 쓰는법 (양식 21년 1월 버전 업데이트!!) '작은 성공이 모여 큰 성공을 만든다!'..

안녕하세요. 인간개조프로젝트, 데이브레이크입니다. 11월 1일 되었습니다. 우리 구독자, 인친분들 주말 잘 보내고 계시죠? ^_^ 체크리스트 양식을 11월 업데이트하여 공지드립니다. 사용방법은 기존과 동일합니다. 본 체크리스트를 통해 좋은 습관이 가득한 삶을 사셨으면 합니다. 안된다고, 중도에 포기하지않고! 매일매일 계속 도전하셨으면 합니다! 도전! 안되도 도전! 실패해도 내일 또 도전! (단, 너무 무리한 일정은 지양하시고, 잠자리정리, 일어나서 물 한 잔 마시기 등 작은 습관부터 성공을 하셔서, 큰 성공을 만드시길 바랍니다!) 오늘도 당신은 혼자가 아닙니다. 오늘도 데이브레이크는 당신을 응원합니다! 데이브레이크의 인간개조포르젝트는 계속됩니다! 파이팅! 2023년 버전 엑셀파일을 찾고있다면? 아래로 오..

안녕하세요. 인간 개조 프로젝트를 진행하고 있는 데이브레이크입니다. 오늘은 다른 날보다 조금 더 일찍 기상했습니다. 특별하게 다른 이유는 없습니다. 일반적으로 퇴근하고, 쇼핑몰 상품 등록 및 블로그 쓰기를 하는데, 일찍 자서 하지 못했습니다. 그래서 밀린 저의 개인 업무와 오늘 새벽 업무를 함께 하고자 합니다. 역시 새벽은 조용하니, 참 좋습니다. ^_^그럼 7월 10일 감사일기 & 새벽 일기 시작해보겠습니다.1. 과거 (자랑스러운 기억 또는 성공체험) '좋은 습관을 만든 것' 19년 5월부터 저의 삶은 보다 나은 삶을 살고 있습니다. 새벽 또는 이른 아침에 기상하여 자기계발을 하는 것입니다. 자기 계발은 새벽 기상을 시작으로, 감사일기, 독서, 파이프라인 구축 활동입니다. 이 활동을 꾸준히 했더니, 무..

안녕하세요! 인간개조프로젝트, 데이브레이크입니다. ^_^ 여러분, 데이브레이크는 새벽 또는 이른 아침에 일어나서 새벽공부를 하고, 하루를 시작합니다. 새벽공부 방법은 크게 3가지로 나뉩니다. 첫째, 감사일기 쓰기. 둘째, 독서를 통해 감명깊은 문장은 독서노트에 작성. 셋째, 경제기사를 읽고, 주요 내용 정리 감사일기, 독서노트, 경제노트의 일련의 과정인 새벽공부는 짧게는 1시간 ~ 길게는 2시간정도 소요됩니다. 혹시, 금방 말씀드린 3가지 활동의 공통점이 무엇인지 아시나요? 그것은 바로 기록을 하는 것입니다. 저의 경우, 감사일기를 쓰기를 시작으로 기록하기 시작했습니다. 기록의 힘은 우리가 생각한 것보다 대단합니다. 그럼 메모/기록을 하면 좋은 점 3가지에 대해 공유드리도록 하겠습니다. 시작하기 앞서, ..