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아침시간활용 2

감사일기 & 성공일기 (예시 / 양식 포함) #20.07.15

안녕하세요. ^_^ 인간개조프로젝트, 데이브레이크입니다. 7월 15일 감사일기 & 성공일기를 시작하겠습니다. 1. 과거 (자랑스러운 기억 또는 성공체험) '꾸준하게 아침시간을 활용하는 것' 오늘은 다른 날보다 조금 늦게 일어났습니다. 최근, 회사에서 직무도 바뀌고, 쇼핑몰 상품 등록한다고, 평소보다 이래저래 신경 쓰고, 늦게 자다 보니, 아침에 눈을 뜨는 게 조금 힘들었습니다. 그래도 지금까지 꾸준하게 아침시간 활용을 통해서 온전한 저만의 시간을 갖는 것에 너무 감사하고, 행복합니다. 특히, 구독자분들께 공유드리는 저의 감사일기는 제 마음을 다시 잡고, 의지를 불태우는데 스스로 동기부여가 많이 됩니다. 이제는 아침시간 활용하는 2시간이 부족해지는 느낌입니다. 더 일찍 일어나서 활동을 해야 하는지 참 고민..

아침형인간, 하루를 시작하는 좋은 아침습관, 아침시간 활용법 4가지를 소개합니다.

안녕하세요, 여러분~! 인간개조프로젝트, 데이브레이크입니다. 오늘은 새벽형인간 Mind-set 시간입니다. 데이브레이크는 새벽 4시30분 ~ 5시에 기상하여, 아침 7시까지 실시간 공부방송을 진행하고 있습니다. 오늘은 저의 경험을 바탕으로 주도적인 하루를 보내기 위한 좋은 아침습관 4가지를 말씀드리고자 합니다. 현재, 4가지 습관은 데이브레이크에게 최적화 되어있으며, 우리 구독자 / 시청자분들께서도 해보시는 것을 조심스럽게 제안드려봅니다. 하루를 즐겁게 만들어주는 4가지 좋은 아침 습관! 궁금하시죠? 첫째, 아침일기를 쓴다. 일반적으로 일기라고 하면, 하루를 정리하는 저녁과 늦은 밤에 많이 씁니다. 그렇다면, 아침일기와 저녁일기의 차이점은 무엇일까요? 먼저, 아침에 쓰던 저녁에 쓰던 일기를 쓰는 것에 대..

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