인간개조프로젝트

"작은 성공이 모여 큰 성공을 만든다!" 안녕하세요! 인간개조프로젝트, 데이브레이크입니다. 금일은 아침형인간, 감사일기 시간입니다. 11월 2일부터 새벽공부 실시간방송을 재개한만큼, 새벽 5시부터 기상하여 2시간 열공하고, 하루를 열심히 보내고 있습니다. 오늘도 변함없이 새벽공부를 진행했으며, 감사일기, 독서&독서노트, 경제공부&경제노트 등 저의 의지를 단련시켜주고, 미래의 확신을 주는 시간을 보냈습니다. - 20.11.19 아침형인간의 감사일기 & 성공확언 1. 현재 (금일 과거는 생략하겠습니다.) 감사함을 느끼는 대상 사랑하는 아내 제가 만약.. 육아휴직을 하지않았더라면, 몰랐던 것들이 많았을겁니다. 육아휴직한지 보름밖에 안되어 아직 잘 모를 수 있다고 생각할 수 있지만, 오늘도 아내에게 얘기했습니다..

안녕하세요. 데이브레이크입니다. 오늘은 아침형인간 마인드-셋 시간입니다. 새벽에 일어나서 하면 좋은 활동 6가지를 저의 사례를 바탕으로 함께 공유하고 싶습니다. 첫째, 양치질 제가 새벽에 일어나면, 가장 먼저하는 활동은 양치질입니다. 양치질을 하면, 잠이 확 깨더라구요. 그리고, 잠을 자는동안 많은 세균들이 입안에서 번식한다고합니다. 그래서 일어나자마자 물을 마시는 것은 입 안에 득실득실한 세균을 나의 몸에 넣는 것이죠. 자살행위라고 볼 수 있습니다. 그리고, 양치질을 하면, 잠도 깨고, 개운하게 저의 일과를 시작할 수 있습니다. 둘째, 인스타그램에 기상인증하기 저의 인스타그램에 들어오면, 주중에 새벽기상 인증사진을 오립니다. 저와 함께하고 있는 팔로워분들의 대부분은 새벽기상을 주제로 활동을 하고 계시는..